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Recuperación pélvica

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Sin duda, el parto es el momento más crítico para tu suelo pélvico. Y éste será precisamente uno de los aspectos que más tendrás que cuidar en el postparto para evitar dolores de espalda, dolores en las relaciones sexuales, pérdidas de orina, gases, prolapsos genitales, dolores pélvicos crónicos y un largo etc que influye directamente en tu calidad de vida.

No se deben utilizar las bolas chinas justo después de dar a luz, cuando la vagina está distendida y el periné completamente debilitado. A partir de los dos meses después del parto se pueden empezar a utilizar.

Es muy importante que no tengas ningún tipo de herida o lesión en la vagina ya que las bolas chinas podrían agravar el problema.

Si te han practicado una cesárea, no debes utilizar las esferas vaginales hasta su total cicatrización.

Tampoco debes usar esferas vaginales si tienes una infección vaginal.

 

Como elegir las bolas chinas

Para elegir el tamaño de las bolas chinas, deberás tener en cuenta:

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