Elasticidad Perineo Pranarom contiene aceites esenciales y vegetales 100% biológicos que te pemitirán masajear la zona perineal con la lubricación adecuada.
A partir de la semana 34 de embarazo masajea la zona perineal con unas gotas de Elasticidad Perineo Pranarom, 1 o 2 veces al día.
¿No sería genial tener el suelo pélvico preparado para el parto para evitar pasar por una episiotomía?
Aplicando una sencilla técnica alcanzarás mayor elasticidad en el suelo pélvico, reducirás los riesgos de desgarro durante el parto, y minimizarás la necesidad de practicar una episiotomía. De está forma tendrás un parto menos problemático y más natural.
Elasticidad Perineo Pranarom contiene aceites esenciales y vegetales 100% biológicos que te pemitirán masajear la zona perineal con la lubricación adecuada.
A partir de la semana 34 de embarazo masajea la zona perineal con unas gotas de Elasticidad Perineo Pranarom, 1 o 2 veces al día.
Es conveniente, sobre todo las primeras veces, que te ayudes de un espejo para ubicar la vagina y el periné (la zona entre vagina y recto).
Colócate en una posición cómoda sobre un cojín o almohada, en un lugar donde te sientas tranquila y confortable. Lubrica los tejidos alrededor de la vagina y en tus dedos con el aceite.
Masajea unos minutos cada dia, introduciendo los pulgares dentro de tu vagina, y presionando hacia abajo y hacia los lados, como abriendo la salida.
De esta forma te prepararás para las sensaciones de presión y estiramiento que sentirás en el momento del parto, cuando la cabeza del bebé esté descendiendo.
Más información en el siguiente video Anne-Francoise (especialista en el uso de aceites esenciales durante el embarazo) en www.pranarom.tv:
aun no lo he usado porque no estoy en la semana 32
Perfecto
Mi cuenta
08/12/2012
Un muy buen artículo sobre como hacer el masaje perineal
http://m.bebesymas.com/embarazo/como-hacer-el-masaje-perineal-para-disminuir-el-riesgo-de-desgarro-y-de-episiotomia